花粉の季節の目のかゆみ。たまりませんね。 止まらないくしゃみや、鼻水、鼻づまり。鼻や目の粘膜に侵入してきた、花粉に対するアレルギー反応です。 そのうち起こる頭痛。お肌も乾燥気味で、鼻がつまって喉もカラカラ。 つらい症状は […]

アロマセラピーと聞いてどんなイメージをお持ちですか？ アロマの香りを嗅ぐと「リラックスする」「癒される」そんなふうに思われている方も多いでしょうが、生活に取り入れることができるのです。マスク用に、アロマスプレーを使ったり […]

元気がない時に、そっと手を握ってもらったり、落ち込んだ時にそっと背中をすってもらったり。子どもの頃に感じていたお母さんの手のあたたかさ。大人になった私たちが忘れている感覚です。 アロマトリートメントで体をさすってリラック […]

あなたの、なんとなくの不調。「病院に行くほどではない」とそのままにしていませんか？ 優先するのは、ご家庭のことや子どもさん毎日の仕事。 忙しいいことを理由にしてご自身を後まわしにして 頑張り過ぎていませんか？ カチコチに […]