痛みを逃す「深い呼吸」と、アロマトリートメント

精油を使ったアロマトリートメントの施術は、
お体のたまったお疲れをほぐすだけではありません。
日頃からストレスに感じていることや
心のわだかまりや、こだわりまでもが
スッと消えていく。

 

集中して何かに没頭していると、つい
息をするのを忘れてしまいますよね。
しかも、マスクを常につけていると
呼吸が浅くなってしまい、常に息苦しい。

 

アロマトリートメントの施術を受けながら
精油の香りを嗅いでいると
体の力が抜けてきて、自然と
「大きく深い呼吸」ができるようになります。

 

「大きく深い呼吸」をすると、
体の中の不要なものを外に出して
必要な空気を取り入れるだけでなく
体の痛み、忘れていた古い傷の痛み、
心のしこりまでも体の外へと逃します。

 

体が軽くなると心も楽になり、
施術の回を重ねる度にいつの間にか
ご自身の変化に気が付きます。

 

これまで、ご自身を追い詰めて頑張っていたり
いつも完璧であろうとしたりしていたのに
「そんなにムリをしなくても良いんだ」という
思い込みがなくなると、心が軽くなって
毎日をご機嫌さんに過ごせますね。